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脊柱(背骨)

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脊柱はからだ全体を支える骨格の中で最も大きな中心柱です。

脊椎骨という沢山の小さな骨からできていて、ひとつひとつの脊椎骨hあ靭帯でつながっています。

脊椎骨は全部で26本あります。頭に近い方から、頸椎(7本)、胸椎(12本)、腰椎(5本)、仙骨(5個の仙椎からなる)、尾骨(4~5個の尾椎からなる)

に分けられます。

上から下にうつるにしたがって、より大きな体重を支えなければならないために、下部の脊椎骨ほど大きく頑丈にできています。

しかし、骨盤をつくる仙骨から尾骨にかけては小さくなります。

脊椎骨のなかには神経系の重要な器官である脊髄神経が走っています。脳の下のところからはじまって、脊椎骨のいちばん下まで達し、成人では45センチメートルの長さです。

脊椎骨と脊椎骨のあいだには、軟骨でできた椎間円盤があります。椎間円盤は圧力を弾力的にうけとめるクッションの役割を果たし、脊柱が支えている頭部を衝撃から守っています。

立ったり座ったりしているときは、この椎間円盤は圧縮されて平たくなり、長時間寝ていると、元の形に戻ります。

時々この椎間円盤の一つが圧迫されて位置がずれ、脊椎骨からはみ出すことがあります。

近くの神経線維にふれるために、かなりへ激しい痛みを生じます。

これを椎間円盤ヘルニアと呼び、軽い場合は、横になって休むと痛みが和らぎます。

また、背中の筋肉を強化することによって、椎間円盤を補強できる場合もあります。

 

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